こんばんわamis（エイミス）です。

すんごい、ご無沙汰してます。

というのも外国からのスパム的なコメントやら書き込みがあるので

なんとかならないものかと思っているうちにどんどん更新がおろそかになってしまってます・・・・・汗

うーん、対処の方法は分かるんだけど技術がないって感じです。

日本人のあなたならコメント書き込めます（笑

何かあればコメントください。

 

こんばんわamis（エイミス）です。

あっという間に１０月も終わり今年も残り２ヶ月ですね
早いもんです。

正直、祝日などのが多くなるこの年末近くは
本当にあっという間に時間が流れていきます。

うーん、さてこれからの課題としてはいかに
お正月に体重を増やさないかという事ですかね（笑

お正月、現状キープ出来る事が毎年の課題になってます
最近、メタボリックという言葉がたびたび登場するようになりましたが
流石に私のウエストは８５もないんですが
また、ダイエットを行おうかと思っています！

とりあえずの目標を体重６５キロを切る事としました！
この６５キロの壁がいままで大きかったのですが
これを切る事を目標に頑張りたいと思います。

成功後、６５キロ以下をキープする事を目指し
ゆくゆくはちょっとづつさらに減らしたいと思っています。

ダイエットバージョン１４のスタートです（爆

今日の格言
継続は力なり
ｂｙ　amis

 

こんばんわamis（エイミス）です。

９月に入りだいぶ涼しくなって着ましたねー
ただ、寝る時（夜）はまだ暑いですね
窓を開けて寝ればそんな事もないのでしょうか
まだまだ、クーラーが欠かせません。

でも、数日前は朝方寒くて目覚めました。
もう冬かと思うぐらい寒かったです（ちょっとおおげさ
涼しくなるとこの日記も序所に復帰出来そうです。

持ち運び出来るようにノートＰＣが欲しい今日この頃です。

今日の格言
欲しい物だらけ・・・・汗
ｂｙ　amis